体脂率

El IMC en el informe médico, ¿a cuánta gente ha engañado?

El índice de masa corporal (IMC) en el informe médico es en realidad una fórmula simple de hace más de cien años, y su mayor punto ciego es que no distingue entre el peso del músculo y el de la grasa. Un entrenador físico lleno de músculo puede ser marcado como 'sobrepeso', mientras que un 'flaco' con exceso de grasa corporal aparece como normal. El artículo desglosa las limitaciones del IMC con ejemplos de la vida diaria, recordándonos que lo que realmente debemos mirar es el porcentaje de grasa corporal y la circunferencia de la cintura, y no dejarnos consolar o asustar por un número.